Ишемия нижних конечностей

Ишемия нижних конечностей — это заболевание, развивающееся в результате недостаточного притока артериальной крови в одну или обе нижние конечности.

Самой распространённой причиной ишемии нижних конечностей является АТЕРОСКЛЕРОЗ.

Просвет артерии постепенно сужается, что вызывает определённые симптомы, которые зависят от стадии заболевания:
▪️На раннем этапе заболевание появляется как дискомфорт или боль пр ходьбе на небольшие дистанции и при ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ, преимущественно в икроножных мышцах, реже — ягодичной области, бедре, стопе.
▪️При выраженном дефиците притока крови к ногам, может появляться БОЛЬ В ПОКОЕ.

Как предотвратить ишемию нижних конечностей?

Отказ от курения. Курение является одним из основных факторов риска развития ишемии нижних конечностей.
Поддержание уровня глюкозы крови в нормальном диапазоне.
Сбалансированное по белкам, жирам, углеводам питание. Снижение потребления «быстрых углеводов»: сахар, хлебо-булочные изделия, сладости, конфеты. Коррекция углеводного баланса у больных сахарным диабетом в соответствии с рекомендациями эндокринолога.
Контроль веса. Избыточная масса тела и ожирение увеличивают риски сосудистых заболеваний.
Обильное питьё. Повышенная вязкость крови способствует развитию патологических состояний.
Контроль уровня артериального давления.
Лечение гипертонической болезни в соответствии с рекомендациями кардиолога.
Активный образ жизни. Подходят все виды физической деятельности: бег, скандинавская ходьба, плавание, велосипед, коньки, лыжи. У людей, регулярно занимающихся спортом, без лишнего веса и вредных привычек, риск развития ишемии нижних конечностей минимальный.