Геморой
2024-05-22 17:48

Простые правила для пациентов с геморроем

Простые правила для пациентов с геморроем

  • Пейте больше воды
  • Придерживайтесь обогащенной клетчаткой диеты
  • Делайте гимнастику, укрепляющую
  • мышцы пресса, полезны быстрая ходьба, плавание
  • Опорожняйте кишечник в одно и то же время каждый день. Старайтесь меньше времени проводить в туалете

Что нужно делать :

  • Избегать ношения тесной одежды
  • Снизить потребление специи, кофе, чая и пищи, вызывающей запоры (рис, макароны, картофель, белый хлеб)
  • Избегать подъема тяжестей

Для нормализации профилактики и лечения геморроя и других заболеваний прямой и толстой кишки существует правило TONE :

Т - трехминутная дефекация
О - однократная дефекация
N - не натуживаться
Е - ежедневный прием пищевых волокон

Рекомендации по питанию при геморрое:

  • Нежирные сорта мяса, птицы, рыбы в виде котлет, суфле, фрикаделек (телятина, курица, крольчатина, индейка, хек. ледяная, треска, камбала, морской окунь)
  • Приготовленное на пару, в запечённом либо отварном виде
  • Хлеб из муки грубого помола, пшеничных отрубей
  • Достаточное количество воды, несколько стаканов воды в день, фруктовые, овощные сок

Не рекомендуется:

  • Продукты с высоким содержанием жира (яйца, жирные сорта мяса и рыбы), крепкие жирые бульоны
  • Рафинированные продукты, острые приправы, продукты для быстрого приготовления
  • Продукты с низким содержанием клетчатки (рис, макароны, картофель, белый хлеб)
  • Напитки, способные вызвать раздражение кишечника (алкоголь, кофе)

В клинике здоровых ног ведет прием проктолог Чечетка Денис Юрьевич

Записаться на консультацию к врачу можно по телефону 8 924 400 40 54

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом. 18+