Простые правила для пациентов с геморроем

Простые правила для пациентов с геморроем

Пейте больше воды
Придерживайтесь обогащенной клетчаткой диеты
Делайте гимнастику, укрепляющую
мышцы пресса, полезны быстрая ходьба, плавание
Опорожняйте кишечник в одно и то же время каждый день. Старайтесь меньше времени проводить в туалете

Что нужно делать :

Избегать ношения тесной одежды
Снизить потребление специи, кофе, чая и пищи, вызывающей запоры (рис, макароны, картофель, белый хлеб)
Избегать подъема тяжестей

Для нормализации профилактики и лечения геморроя и других заболеваний прямой и толстой кишки существует правило TONE :

Т - трехминутная дефекация
О - однократная дефекация
N - не натуживаться
Е - ежедневный прием пищевых волокон

Рекомендации по питанию при геморрое:

Нежирные сорта мяса, птицы, рыбы в виде котлет, суфле, фрикаделек (телятина, курица, крольчатина, индейка, хек. ледяная, треска, камбала, морской окунь)
Приготовленное на пару, в запечённом либо отварном виде
Хлеб из муки грубого помола, пшеничных отрубей
Достаточное количество воды, несколько стаканов воды в день, фруктовые, овощные сок

Не рекомендуется:

Продукты с высоким содержанием жира (яйца, жирные сорта мяса и рыбы), крепкие жирые бульоны
Рафинированные продукты, острые приправы, продукты для быстрого приготовления
Продукты с низким содержанием клетчатки (рис, макароны, картофель, белый хлеб)
Напитки, способные вызвать раздражение кишечника (алкоголь, кофе)

В клинике здоровых ног ведет прием проктолог Чечетка Денис Юрьевич

Записаться на консультацию к врачу можно по телефону 8 924 400 40 54

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом. 18+