Пяточная шпора (плантарный фасциит) является наиболее частой причиной боли
в пятке.
Пациенты с пяточной шпорой жалуются на боль при первых шагах утром, после длительного сидения за столом или за рулем — так называемые «стартовые боли». Боль ощущается в пятке и может быть довольно сильной.
👉Основные причины развития плантарного фасциита:
▪️возраст; ▪️недавнее увеличение уровня физической активности (например, новая программа бега); ▪️работа, требующая длительного стояния на ногах; ▪️увеличение веса; ▪️скованные (ригидные) икроножные мышцы;
❗️ВАЖНО непрерывное лечение данного заболевания! ✅ ношение индивидуально подобранных ортопедических стелек. ✅ ношение комфортной обуви. Обувь с жесткой подошвой с округлым контуром и удобным кожаным верхом в сочетании с ортопедическими стельками или подпяточником может быть очень полезной в лечении плантарного фасциита. ✅ изменение физической активности. Любые изменения физической активности, начавшиеся недавно и которые могли увеличить нагрузку на пятку. ✅ при необходимости врач назначает использование ночной шины для лечения плантарного фасциита. Шина удерживает голеностопный сустав в нейтральном положении (прямой угол) во время сна, ее использование позволит уменьшить утреннюю боль. ✅снижение веса: если у пациента есть лишний вес, снижение веса может быть очень полезным для уменьшения болей, связанных с плантарным фасциитом. ✅курс ударно-волновой терапии. ✅ курс инъекций плазмы обогащенной тромбоцитами (PRP-терапия).
Запишитесь на консультацию к врачу ортопеду или пОдиатру, врач проведёт грамотную консультацию, диагностику и назначит вам индивидуальный план лечения.
Записаться на консультацию можно по телефону 📲 8 924 400 40 54.