Родинки на теле, как защитить тело летом?

С одной стороны – это повод для радости и пикников. С другой – не забывайте о том, солнце – лучший друг онкологических заболеваний, особенно меланомы, которая является одним из самых агрессивных видов рака.

👉О том, как сохранить свое здоровье во время солнечного лета, рассказала врач-онколог «Клиники здоровых Ног» Пермякова Екатерина Александровна.

☝️У многих людей на теле присутствуют пигментные пятна. У одних они с рождения, у других появляются возрастом. Следить за ними необходимо всегда, но летом и осенью стоит уделить особое внимание. На солнце пигментные пятна нужно обязательно закрывать от солнечного света. Родинки также являются пигментными образованиями. Так как на теле человека их много, то закрыть все не получится. Поэтому будьте бдительны – если родинки вдруг начали увеличиваться, темнеть, кровоточить – это опасный признак, который может свидетельствовать о раке кожи.

Какие родинки опасны?

Для того, чтобы распознать опасную родинку, можно самостоятельно ее продиагностировать. Существует так называемый "АКОРД меланомы" (смотрите в карусели).
☝️Загар без последствий.
Для загара нужно выбирать безопасное время, когда солнце наименее активно – с 10 до 12 часов дня и после 19 часов вечера.
Кстати, защиты требует не только кожа, но также глаза, губы и волосы. Здесь на помощь придут специальные масла и крема.
👉Кремов должно быть два – для лица и тела. На тело нужно наносить крем с более высоким фактором защиты – от 50 SPF, а для лица будет достаточно 30 SPF.
👉Наносить его необходимо на вымытую кожу за 20-25 минут до выхода на улицу. Это позволит проникнуть ему в более глубокие слои кожи.
Берегите себя! И пусть летнее время приносит только удовольствие!☀️