Чаще всего ноги отекают и болят под вечер из-за малоподвижного образа жизни. Дело в том, что отток крови и лимфы от ног осуществляется в основном за счет сократительной способности икроножных мышц. Если мышцы в тонусе — застоя не будет, а, значит, не будет и отёка. Не стоит регулярно носить обувь на высоком каблуке, икроножные мышцы практически не сокращаются.
Для профилактики наши врачи рекомендуют: ✅При нагрузках носить компрессионный трикотаж, подобранный флебологом ✅Не стоять на эскалаторе, а проходить вверх, больше ходить по лестницам ✅Плавать и заниматься водными видами спорта, в первую очередь аквааэробикой. ✅Заниматься не статическими, а динамичными видами спорта — бегом, лыжами, велосипедом или даже простой ходьбой. Проходить не меньше трех-пяти километров, если нет противопоказаний.
Профилактика всегда лучше, чем лечение. Однако важно понимать, что появление отеков может говорить о проблемах с почками, сердцем, лимфатическими сосудами и т. д.
Довольно часто причина кроется в варикозном расширении вен. Поэтому если ноги систематически отекают и болят, лучше обратиться за консультацией к специалисту, в первую очередь, к врачу флебологу, сосудистому хирургу.
👉Во время УЗИ диагностики в «Клинике здоровых ног» проводится полный скрининг венозной системы ног.
Что это означает? ☝️Исследование проводит врач узи диагностики, специализирующийся именно на патологиях вен. ☝️Сканируются все вены ног, от паха до щиколотки. ☝️Исследуются не только поверхностные и внутрикожные, но и глубокие вены. ☝️Во время исследования врач проводит специальные тесты для выявления патологического кровотока в венах. ☝️Определяются точные размеры и местоположение варикозных вен.
Все это помогает флебологу подобрать оптимальный метод лечения в каждом конкретном случае.
В «Клинике здоровых Ног» действует специальное предложение до 31 августа: На первичные приемы флеболога для пенсионеров скидка 10%. Склеротерапия скидка 5%
Записаться на диагностику и консультацию флеболога можно по телефону: 📲 8 924 400 40 54.